Простой ритуал для удачного дня и отличного настроения
Привет, мои замечательные читатели! Завершается февраль, и многие чувствуют усталость от череды праздничных хлопот, от рабочих и домашних забот, от […]
Упражнения и практики
Leave a Comment
Как цвет продуктов влияет на эмоциональное состояние человека?
Это уже научно доказанный факт, что продукты разного цвета оказывают разное влияние на эмоциональное состояние человека. Продукты красного цвета: помидоры, […]
Синдром хронической усталости и эмоциональное выгорание
Быстрый темп, большие объемы информации, высокие нагрузки, постоянное давление… Как итог – люди разучаются отдыхать. Даже в отпуске тянет зайти […]
Вязание – йога для мозга
Про вязание и вообще любое рукоделие можно сказать, что это йога для мозга. Пальцы напрямую связаны с мозгом. Может быть, […]
12 ключей к повышению жизненной энергии
У вас бывает чувство, что сил больше нет, жизненная энергия на нуле? Чтобы повысить жизненную энергию, используйте 12 ключиков. Они помогут […]
Упражнение “Времена года моей Души”
Иногда наши цели формируются бессознательно. Предлагаю сделать это осознанно. Упражнение из моего курса развития Эмоционального Интеллекта сейчас, в период коридора […]
Конфликт и пути выхода из него
Каждый день мы взаимодействуем со многими людьми: коллеги, близкие, продавцы, клиенты, незнакомцы. Ситуации при общении возникают разные, иногда конфликтные. Это происходит из-за […]