Эмоциональный интеллект

Слова «Эмоциональный интеллект» звучат всё чаще. Давайте разберёмся, что это такое, и как он может помочь нам в жизни.

«По сути, у нас два ума: один думает, другой чувствует. Эти два ума – эмоциональный и рациональный – почти всегда пребывают в согласии, объединяя в корне различные способы познания, чтобы с успехом вести нас в мире», – пишет в своей книге об эмоциональном интеллекте Дэниел Гоулман.

Эмоции питают рациональный ум и воодушевляют его на действия, а рациональный ум облагораживает эмоции и в некоторых случаях запрещает их проявление.

В чём помогает Эмоциональный Интеллект?

• Справиться со стрессом в случае повышенной неопределенности.
• Сообразить, как действовать, при дефиците информации.
• Обрабатывать информацию нелогически – что мы называем — интуитивно.
• Проявлять обаяние и харизматичность.
• Лучше понимать свои и чужие чувства, управлять ими.
• Нестандартно ставить задачи и переформулировать условия.
• Получать чувственное удовольствие и понимать, что нас держит в той или иной ситуации.
• Выходить за пределы предшествующего, структурированного опыта.
• Лучше чувствовать красоту и глубину окружающего мира.

Самые богатые и влиятельные люди далеко не всегда самые умные. Ключ к успеху, славе и счастью – эмоциональный интеллект.

Хотите развить Эмоциональный Интеллект? Приглашаю на консультацию и курс.