Польза Эмоционального интеллекта

В чём заключается польза Эмоционального интеллекта? Можно достигать целей только умом, или всё-таки качество жизни улучшается с помощью чувств и эмоций?

Зачем развивать свой ум, аналитические способности и повышать IQ всем понятно по умолчанию. А для чего развивать свой эмоциональный интеллект и повышать уровень EQ ещё некоторые размышляют. Предлагаю разобраться.

Чем выше уровень Эмоционального интеллекта – тем сильнее проявляется способность чувствовать, понимать эмоции и эффективно применять их силу. Вместе с этим увеличивается проницательность и получается легче приходить к сотрудничеству и результативности.

Польза Эмоционального интеллекта

Крепкое здоровье

Те, кто понимает себя и свои эмоции, психологически уравновешены и как следствие – меньше болеют, им проще справиться с психосоматическими причинами болезни.

Эффективные взаимоотношения

Понимая, какие эмоции испытывает собеседник, легче выбрать бесконфликтный и наиболее эффективный вариант общения.

Принятие взвешенных решений

Управляя собственными эмоциями, получается избежать поспешных порывов и принимать обдуманные и взвешенные решения.

Повышение продуктивности

Понимание себя и отсутствие внутренних противоречий, значительно увеличивает продуктивность в любом деле.

Достижение целей

Человек, особенно руководитель, понимающий собственные эмоции и эмоции других людей, своих сотрудников, партнеров может достигать поставленных целей с наименьшими затратами. А сотрудники с развитым эмоциональным интеллектом привносят больший вклад в успехи компании, что повышает ее ценность.

~~~ ψ ~~~

Убедились, что польза от эмоционального интеллекта велика?

Приглашаю пройти мой курс «Развитие Эмоционального интеллекта»
и повысить на несколько пунктов все значимые показатели в своей жизни:
Здоровье, Отношения, Достижение целей, Качество жизни.

С верой в ваш успех.
психолог Елена Ковалева