Практика психолога. О важности выполнения заданий
Практика психолога богата разными случаями. Хочу рассказать историю, как иногда бывает с клиентами, и о важности обратной связи.
Одна из моих новых клиенток выбрала индивидуальную форму курса «Развитие Эмоционального интеллекта». Проходит эта работа с домашними заданиями. Девушка старательная и исполнительная – сначала достаточно быстро делала всё, что предлагалось. Потом стала оттягивать выполнение заданий.
Смысл заданий был разный. Иногда это было закреплением того, что мы достигли во время встречи, иногда они готовили почву для темы следующей встречи. И среди них есть такие задания, без выполнения которых трудно, невозможно даже, двигаться дальше.
И вот одна практика вызвала сильное сопротивление, откладывала она её три раза. Прошло некоторое время – и я получаю выполненное задание и очень эмоциональный комментарий. Оказывается, сделать задание было страшно. Сначала оно показалось ей неинтересным и странным. Потом вообще вызвало неприятие. Потом она с трудом заставила себя выполнить его. И оказалось – целая волна открытий, озарений и осознаний. И понимание, что скрытые страхи отворачивали её от задания, потому что пугали, скрываясь за масками «неприятно», «неинтересно».
Результат после выполнения
И когда по моим мягким и настойчивым напоминаниям она все-таки сделала это – к ней пришло облегчение. «Словно глыба льда растаяла внутри меня. Захотелось петь, смеяться, танцевать. Я поняла, что смогу всё, что захочу! И у меня получится то, что я начинаю сейчас. Все мои сомнения и страхи ушли. Я свободна для идей, для своего проекта, для вдохновения!»
Для меня всегда ценно, когда люди делятся своими переживаниями, мыслями и чувствами.
Может быть и вы хотите обновления в своей жизни?
