12 ключей для состояния женской гармонии
Состояние гармонии — это целый букет из хорошего самочувствия, бодрого настроения, способности адекватно принимать происходящее и правильно реагировать, достигать целей. И в основе этого — любовь. К себе, к окружающим, к миру. Именно она даёт энергию для всего!
Что делать для гармоничного состояния?
✨ Отслеживать свой внутренний фон. Замечать, сколько сил. Слушать себя, слышать сигналы тела и шёпот интуиции.
🌺 Переключаться вовремя. Если внутри «нет» – так и сказать. Если энергия падает – прекращать общение. Когда нужна тишина – создать её. Отдых и восполнение сил происходят при смене деятельности и активности.
🌿 Выходить из ситуации. Если возникает проблема – выйти. Из дома, из этого пространства, из ситуации. Посмотреть со стороны. Так проще найти решение.
☀️ Позитивные якоря и юмор. Использовать всё, что помогает сохранять хорошее настроение: запахи, ритуалы, фотографии, записки на зеркале. Уметь шутить и относиться с юмором. Это создает лёгкость в общении.
🌼 Движение. Прогулка, зарядка или танцы дадут прилив сил. Когда мышцы в тонусе, это сказывается на фигуре, настроении и самочувствии.
🌱 Правильное общение. С оптимистами, открытыми, искренними людьми. Общение с женщинами, с которыми комфортно и которые вдохновляют, позволит стать одной из них.
🌈 Фокус на хорошем. Говорить приятные слова, 
благодарить, радоваться за других – это даёт силы. Видеть свою силу и красоту. Даже, когда кажется, что нет… Находить в каждом дне радость и приятные моменты.
🍉 Питание. Смотрите, что вы едите, как и когда. Больше всего оптимизма и энергии в свежих овощах и фруктах.
⭐ Любимое дело. Женщине, как и мужчине, важно найти себя. Удовольствие, радости, впечатления и успехи позволяют чувствовать себя уверенной.
💮 Расслабление. Даёт отдых, прилив сил, вдохновение.
🏵️ Женственность. Уделять себе внимание, ухаживать за собой. Одеваться с удовольствием, выбирать украшения, найти свой стиль.
💫 Активная жизненная позиция. В современном мире иногда нужно проявить волю, силу и характер.
В любой ситуации всегда оставаться Женщиной. При любых обстоятельствах и в любую погоду!
