Альбом самооценка весна

Альбом для повышения самооценки

Весна — время надежды, обновления и ярких эмоций!
Мы просыпаемся после зимы, прихорашиваемся и идём сверкать в мир.
Как среди всеобщего оживления не скатиться в печальное настроение?

Сохранять адекватную самооценку!

 

Каждый день ты испытываешь разные эмоции:
радость, грусть, удивление, спокойствие, злость, раздражение…
Это нормально. Из разнообразия оттенков
состоит удивительный узор Жизни.

Когда настроение упадёт, можно полистать этот Альбом,
побыть пару минут с собой наедине
и восстановить уверенность в своих силах.

Пусть у тебя вырастут крылья за спиной!

С пожеланием гармонии, психолог Елена Ковалева