В чём разница между IQ и EQ?

В чём разница между IQ и EQ? Как определить, у человека сильнее развит интеллект или эмоциональный интеллект.

keysoul Упражнения и практики, Эмоциональный интеллект

Читая про эмоциональный интеллект, наверное, у вас возникает вопрос, чем он отличается от интеллекта, уровень которого принято обозначать IQ . Уровень эмоционального интеллекта обозначают EQ. В чём же разница между IQ и EQ?

Чтобы разобраться с этим – предлагаю следующее:

  1. Напишите имя человека, которого вы считает своим наставником, кто помог вырасти вам как специалисту, помог построить карьеру или был образцом для подражания.
  2. Перечислите шесть качеств этого человека самых значимых для вас.
  3. Теперь посмотрите, сколько из этих качеств относится к категориям IQ, таким как «грамотный, высокообразованный, профессиональный стратег, финансовый гений»? И сколько из них попадает под категории EQ, такие как «целеустремленный, внимательный, умеет слушать, чуткий, готов помочь»? Каких качеств получилось больше?

Наводит это вас на мысль, что более ценны человеческие качества, в которых выражается эмоциональный интеллект, чем IQ?

IQ и EQ

В чём разница между IQ и EQ - психолог Елена КовалеваПроще говоря, IQ является критерием мыслительных, аналитических, логических и интеллектуальных способностей. Высокий IQ (средний показатель равен 100 баллам) позволяет легко учиться, обрабатывать информацию, усваивать новое.

Всё это замечательно. Только у многих из вас найдутся примеры в окружении, когда умным по всем показателям людям не получается вырасти в профессии, и личная жизнь складывается трудно. Чаще всего они не могут понять, почему так происходит. Причина же в том, что при высоком уровне IQ, их эмоциональный интеллект развит слабо.

Эмоциональный интеллект – это определенные навыки: личные, социальные и отвечающие за жизнеобеспечение в целом. Проще говоря, это можно назвать «здравым смыслом»: способности правильно оценить обстановку и оказать на неё влияние, интуитивно понять то, что не сказано, знать свои сильные и слабые стороны и видеть их у людей, справляться с напряжением и быть устойчивым к стрессу, быть порядочным и обязательным.

Люди, обладающие эмпатией, умеют создавать доверительные отношения. Они чуткие, заботливые, деликатные. Когда среди ваших знакомых есть такой человек, то с ним всегда приятно общаться. И это означает, что у вас тоже есть такие черты, и вы с ним в чем-то похожи.

Считается, что после пик умственного развития приходится на 25 лет, и после этого возраста ослабевает. Хорошая новость в том, что свой ум можно тренировать и таким образом поддерживать на высоком уровне. Эмоциональный интеллект это не данность природы, как умственное развитие. Развивать его можно в любом возрасте. И как говорят, с возрастом он может становиться только сильнее.

На курсе Развития Эмоционального интеллекта можно это можно раскрыть и усилить.

С верой в ваш потенциал,
Елена Ковалева

Похожие записи

Практика Перейти мост психолог Елена Ковалева

Практика Перейти мост

Мы из детских сказок знаем, что мост – это что-то волшебное, как магический переход между мирами. Вспомните, когда идёте по […]

Чувство вины связано с переживанием ответственности за действия, мысли, желания. Избавиться от вины самостоятельно бывает очень трудно. Психолог Елена Ковалева

Чувство вины

Продолжаю публикации из серии “Словарь чувств и эмоций”, в которых я описываю эмоции и их влияние на нас. Сегодня хочу […]

Польза Эмоционального интеллекта. Развитие ЭИ помогает повысить значимые показатели жизни: Здоровье, Отношения, Достижение целей, Качество жизни. Психолог Елена Ковалева

Польза Эмоционального интеллекта

В чём заключается польза Эмоционального интеллекта? Можно достигать целей только умом, или всё-таки качество жизни улучшается с помощью чувств и […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *